I lördags sprang vi en liten tävling här runt Green Lake. Det var ca 3000 deltagare och dom allra flesta tävlade som par, dvs man la ihop sina tider. Det gick bra för oss båda, fast fy tusan va det är jobbigt att springa kort och fort. Loppet var ju bara 5 km och vi har inte kört nån hårdsatsning på intervaller eller tempo än, eftersom att maran vi ska springa först är i juni. Lyckades dock komma 8:e lag av ca 154 lag i vår åldersklass, min tid 20:33, och Ty's 19:16. Mest nöjd är jag med att jag bet ihop och lyckades hålla ganska jämt 4:06min/km hela loppet, trots att det var blodsmak i slutet. Vi var toktrötta efteråt så efter lunch somnade vi till den gamla 80-tals filmen Beverly Hills Cop med Eddie Murphy. Vaknade dock till och tog oss en shoppingrunda på eftermiddagen, och jag lyckades hitta både jeans, skjorta och en jättefin klänning till Jenny's bröllop i mars. Ty hittade jeans han med. Idag har vi mest sett OS men även varit ute på en långpromenad, bl a i en jättefin park här i närheten. Ska öppna en flaska vin nu och Alla hjärtans-dagmysa!
Ha det bra och hoppas alla haft en trevlig helg!
Trötta med nöjda efter loppet
Lite naturfoton från parken, mossa på allting är väldigt typiskt Seattle, pga fuktigheten
Här, i tjottahejti ska jag spendera mån-ons

Inga kommentarer:
Skicka en kommentar