Yogatisdag

Gästerna är på äventyr i Las Vegas, dit dom åkte i morse. I går jobbade både jag och Ty och efteråt körde vi ett riktigt bra progressivt snabbdistanspass på 10km. Även Jonny och Elina körde ett löppass, dom är så duktiga! Sen lagade vi pizza och slappade framför TV'n.

I dag är det bara jag och Ty. Efter jobbet drog han och sprang en runda medan jag for på mitt 3:e yogapass. Det är verkligen en utmaning för mig, men en rolig sådan. Är helt svettig och trött efteråt, men känner mig samtidigt helt avslappnad och mjuk i kroppen. Nu sitter vi och kollar på TV och myser i soffan.

Expempel på yogaposer