Foten har blivit bra mycket snabbare än jag vågat tro var möjligt. I dag följde jag Ty till Club Northwest träningen, men tänkte mest jogga lite på gräsplanen bredvid löparbanorna. Till min glädje så kände jag inte av foten överhuvudtaget. Så jag körde i slutet 2 st 1200 m intervaller med den långsammaste gruppen som i dag bestod av Jim, en veteran runt 80-årsåldern. Rätt imponerande att fortfarande springa då. Sen körde jag en sista 1200 m intervall med en grupp långsammare än den jag vanligtvis springer med. Totalt blev det runt 6 km, och inga känningar i foten. Behöver väl inte säga att jag var lycklig :) I dag kommenterade folk i klubben även att min mage nu börjar synas lite då ja har träningskläder på mig. Har även tyckt att jeansen sitter lite tightare nu. Det är väl på tiden tycker jag :D
Nu ska jag tigga lite fotmassage och kolla på TV med maken.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar