I går morse flög vi tillbaka till Uppsala efter ett par sköna veckor uppe i Piteå. Som vanligt lite tråkigt att lämna norrbottens pärla, men samtidigt skönt att komma hem till sitt. Nu blir det dock bara en vecka här innan vi nästa tisdag drar vidare till Vermont och 2 v USA-semester.
I dag slöt jag upp med 2 triatleter för lite tröskelintervaller. Det är ett gäng som tränar i hop här i Uppsala några gånger i veckan, och vi är med på deras maillista. Eftersom att killarna gjorde milen på runt 32 min så körde jag dom inte MED dom, men det var ändå kul att vara ute och kuta i Stadsskogen och veta att dom var där med, och hejjade på varann vid vilan.Körde 2 st 3000 m intervaller i blöta och leriga spår, skulle ligga runt 4:10-4:15 tempo, men det blev 4:05, vilket är för snabbt och jag blev lite tröttare än man ska bli på tröskellöpning. Nåja, kul var det i a f, och Fredrik som ena killen heter har en tjej som tydligen är rätt jämn med mig, så ser fram emot att hon kommer då hon är friskt (hon hade brutit ett nyckelben på en triatlontävling nyligen).
Här kommer lite foton från Piteå:
 |
| Jag och Jenny på Småskärsudden |
 |
| Eva och Erik |
 |
| Småskärs by night |
 |
| Erik och morfar Curt |
 |
| Buspojke med fötterna på bordet |
 |
| Glad! |
 |
| Erik och morfar Janne |
 |
| Fyra generationer |
 |
| Mormor och nybadad Erik |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar