söndag 7 mars 2010

Helgrapport

Skön helg har det varit, även om den gått lite för fort. I lördags var det +17 grader och solsken och veckans långpass avnjöts i shorts. 24 km lyckades vi få in, men jag var rätt seg i slutet. Det är i o f s normalt när man börjar trappa upp mot 25km och uppåt. Sen på kvällen var Ben och Deborah här. Vi hade lagat helstekt kyckling i ugnen med rotsaker i ugnen och tzatziki. Till efterrätt blev det en helamerikansk pecan pie. Vi spelade Scrabble, dvs amerikanska alfapet, lite klurigt då det inte är på ens modersmål, men rätt bra för att träna sitt ordförråd. I dag (söndag) cyklade vi till Ballard och seglingsklubben och tog en tur på sjön. Det var (enligt min smak) lite i blåsigaste laget, och jag tyckte det var lite läskigt att vara i en mindre båt när man är van stora trygga Night Owl. Ty tyckte vindarna var perfekta, men då är han också en sjöbuse och jag en landkrabba :) När vi kom tillbaka var jag helt slut, det var nog långpasset som satt i lite, men även att vara på sjön kräver sin energi. Så det blev att ligga i soffan och se UFC, och halvblunda lite mellan varven. Nu ska vi äta lite rester från i går.

Inga kommentarer: