Nu har vi haft två regnfria dagar! Jiiho, skönt att slippa vara blöt på väg till och från jobbet. Veckans Club Northwest var också rätt så mycket trevligare i dag jämfört med förra veckans isregn. 2 x 16 min tempo stod på schemat och jag kände mig stark, hade kunnat gå upp till en snabbare grupp idag, men då det är jul så var vi så få på träningen att det inte var nån annan i den gruppen, så då hade jag fått springa själv. Det känns väldigt kostigt att nu då det ska vara off-säsong (eller i alla fall brukar vara det hemma i Sverige) så känner jag mig snabbare och snabbare på träningarna, och vill helst bara springa snabbt hela tiden. Jag har som plan att i slutet på januari testa mig själv på bana på att springa 5 km under 20 min, känns som det är dags nu, jag tror jag har det.
Till middag lagade vi lax och en supergod sallad gjord på ruccola, spenat, stekt lök, parika och sparris, fikon, tranbär, päron och bäst av alls... getost. Så jäkla gott! Å till det mitt hembakta bröd som vi nu har fulla frysen. I morrn är sista arbetsdagen innan julhelgen, skönt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar