Börjar få lite julkänslor, även om vädret inte precis är vintrigt. Har varit varmt och regnigt senaste dagarna. I måndags gav jag mig ut på en joggingrunda. Kroppen kändes pigg och lätt men fick ont i vänsterfoten efter ett par kilometer. Jag kände av den redan under fredagens löpning och tydligen så var den inte glad än. Antar att det är fotvalven som är lite trötta av löpning med massa extra vikt, och att man gick runt i Stockholm med ytterligare 7 kg i ryggsäck i helgen hjälpte nog inte heller. Så jag kör lite alternativ träning (spinning och crosstrainer) ett par dar och ser om fossingen blir gladare. Crosstrainer är faktiskt ett rätt bra löpalternativ, särskilt om man inte använder handtagen utan försöker att imitera löpning även med armarna. Jag körde mkt crosstrainer då jag hade bruitt korsryggen och då jag efter 4 veckor sen kunde börja springa igen så hade jag tappat förvånandsvärt lite i löpkapacitet, något som jag tror att jag kan tacka crosstrainern för.
Börjar för övrigt att känna mig sk höggravid. Ser inte fötterna längre, jobbigt att böja sig ner till golvet och plocka upp saker, benen har börjat svälla, och sömnen är lite så där si och så med, vilket resulterar i att jag är rätt trött på dagarna. I dag körde jag spinning, och det gick bra, men nu har jag styret så högt att det nog inte går att höja så mkt mer. Allt för att inte behöva böja mig framåt så mycket, för det gillar inte bebben. Han har gett mig några rejäla sparkar i revbenen igen här dom senaste dagarna. I bland hör man nästan hur det knakar till i revbenet...hu! I morrn ska vi agera patienter för läkarstudenter som ska lära sig om ultraljud och CTG-mätningar (hur man mäter sammandragningar), och det innebär ju att vi får ett extra ultraljud. Det ska bli spännande att få se bebben igen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar