I fredags drog jag, Ty, Erik, tillsammans med våra vänner Shyam och Divya till Saltsjöbaden, för att bo på Grand hotell, umgås, och spa'a lite. Maten var tyvärr en besvikelse, men rummen, omgivningen och vädret var desto bättre. Erik fick testa på att bada, både vanlig pool och jaccuzzi. På vägen tillbaka till Uppsala på lördagen stannade vi först i Stockholm för att käka lunch, och sedan vidare till Skokloster där vi fikade och njöt av solen. Supermysig liten mini-weekend. Erik är väldigt förtjust i Shyam, och sprang efter honom tom när han gick på toaletten på restaurangen.
I dag har jag och Erik hängd med Anna, Doris och Erik (den äldre) ute hos dom. Underbar sol, +15, och riktig vårkänsla.
Löpmässigt börjar det dra ihop sig till halvmara. Bara 13 dagar kvar till Kungsholmen runt. I fredags körde jag lite längre intervaller, och i dag körde jag ett långpass på 24 km, där 6 km i slutet gick i 4:06 fart. Lätta ben, bra draghjälp, underbart väder (=kortbyxor för första gången i år) gjorde att det blev ett härligt pass. Nu är jag duktigt trött efter det och utelek resten av dagen, och ska lägga mig i soffan och ta det mycket lungt.
 |
| I Saltis, utanför Grand hotell |
 |
| Fikar utanför Skokloster slott |
 |
| Doris och Erik |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar