Äventyr: Vårruset 2013

Så var det dags igen, för Vårruset. Den här gången i Uppsala. Erik hade varit toktrött hela eftermiddagen så Ty stannade hemma med honom så att han skulle få gå och lägga sig i tid. Så det var lite tråkigt att ensam cykla ner till Fyrisån där starten för loppet skulle vara. Värmde lite lätt, körde lite fartökningar och sen var det dags att ge sig in i startfållan. Jag kom ut från startfållan som 3:a, 1:an och 2:an drog i väg i en välda fart. Första kilometern gick lätt uppåt, så jag ville inte ta ut mig. Men den gick ändå på 3:46, sen andra kilometern gick det bitvis lite neråt, och den kilometern gick på 3:33. Liiiite väl snabbt kanske, men jag började få korn på 2:an som såg ut att börja tröttna, och hade fått släppa iväg 1:an. Men så där vid 2,5-3 kilometer, då man vände ner på grudsvägen som skulle leda hela vägen tillbaka till mål, så blev jag trött.... riktigt trött. Grusväg är heller ingen favorit, jag tycker att jag får sånt dåligt frånt skjut och det börjar suga rejält i benen. Blev att slita ordentlig för att hålla uppe någon sorts fart. Där vid 4 kilometer försökte jag mig på en sista fartökning för att se om jag hade nån chans att ta 2:an, men kroppen svarade med mjölksyra deluxe, och jag var tvungen att sakta ner igen för att överhuvudtaget kunna ta mig i mål. Blev lite besviken då jag såg tiden då jag gick i mål, 19:07, åtminstone 15 sekunder långsammare än jag hade trott och hoppats. SÅg dock sen att banan enligt min klocka var 110 m lång, och att enligt den hade jag hållit en medelfart på 3:44 min/km. Det är jag däremot nöjdare med. Dom sa sen från speakerbåset att banan var 100m lång och då jag pratade med 1:an så upplevde hon också att hennes tid var 20 sek långsammare än vad hon hade trott. Oavsett det så blev kilometer 4 och 5 för långsamma för att vara ett 5-kilometerslopp, 3:51 och 3:52, det är nästan där jag ligger på ett 10km lopp. Nåja, nästa vecka blir det att testa igen, då Ekebyloppet går av stapeln här precis där vi bor. Ska undvika att köra andra kilometern på 3:33 och hoppas att benen räcker lite längre då.

I övrigt så var vi uppe i Piteå förra helgen och firade min morfars 80-årsdag. Det firades med grillning och skönt sommarväder. Vi har även haft sommarbuffé på Eriks förskola, och picknick med andra engelsktalande familjer här i Uppsala. I helgen ska jag och Erik låta pappa plugga i fred på lördag och dra in och kika på Stockholm marathon med bl a Annchalotte.