Träningen inför Lidingö går på för fullt. I söndags körde jag 25,5 km långpass mol allena, och försökte att trycka in så mkt backar som jag kunde hitta. I går körde jag ett grymt bra fartpass... eller vad sägs om 8x1500 m på Ridstigen i Stadsskogen. Höll mellan 3:45-3:50 fart trots att det var så många intervaller, och även om jag var seg på sista intervallerna så kunde jag hålla kvar samma fart. Riktigt självförtroendepass som jag lägger till pepp-biblioteket. Nu blir det lätt jogg för att vila benen till söndag då jag återigen ska ta mig an 25km+, men nu tillsammans med Uppsala löparklubb som kör Lidingöträningar på söndagar. Och innan Lidingöloppet ska jag ju klämma in Tjejmilen också. KUL!
| Snart är det jag som påbörjar 3 mil i terräng.... |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar