med Club Northwest. Och oj va bra löpare det är med där... man blir imponerad, och får verkligen lära sig att vara bland dom sämre på plats. Men det är ju bra i o f s, för då får man ordentlig utmaning varje pass. I dag stod 7 km snabbdistans i halvmaratempo på schemat. Jag sprang med en isländsk kvinna (som f ö just sprungit halvmara på 1:28, samt gör 3:10 på helmara :S) och en amerikansk kille. Passet gick bra, även om vi drog upp tempo lite mer i slutet och då kände jag att jag fick slita lite. Men det är ju det som är så bra med att träna i grupp, man pressar sig det där lilla extra. Körde med mina racerskor även denna gång, och precis som förra veckan så har jag redan träningsvärk i vaderna, men jag antar att ja kommer att bygga upp mer styrka och uthållighet i dom så att dom snart inte blir ömma efter varje fartpass.
Nu ska jag lägga mig i badet och se lite skräp-TV :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar