Falcon 5 k och nytt personbästa!

I förrgår blev vi tipsade om ett litet 5km lopp som skulle gå här runt Green Lake. Sagt och gjort, så bestämde vi oss för att köra det. Kl 9 i morse givk vi dit och anmälde oss, värmde lite och sen runt 10 gick starten. Jag vet inte riktigt vad jag hade för mål, mest att våga öppa lite tufft, och sen att komma in i samma flow som jag känner då vi kör intervaller. Direkt från start kändes det lätt, och jag såg Ty rätt nära framför mig, Första km gick runt 3:44, och här kände jag: "Ok, det här är en bra dag". Sen flöt verkligen allt bara på, jämn och bra fart hela vägen. Ser runt halva loppet att Tys skosnöre gått upp, och han har lite svårt att trycka på i sina racer flats. Här går jag om han och känner att jag hade lite extra tryck att ge sista km. Går i mål på 18:31, SUPERNÖJD, och som första dam. Till saken hör dock att det var ett vääldigt litet lopp, kanske 70-80 pers med, och då heller inte dom vassaste tjejerna. Men en vinst är ändå en vinst va? ;) Kom totalt 4:a av både män och kvinnor. Vann även ett presentkort på $50 på en sportaffär. Väldigt trevligt. Att jag sen slog mitt gamla PB med över 1,5 min känns super, fast mest känner jag att jag måste ha sprungit väldigt sakta förut... ;) Fast så är det kanske när man flyttar ribban uppåt. Nu blir det jobbigt att ta PB på den här distansen på ett tag :P

Känner mig inte toksliten, utan rätt fräsch i kroppen, och nu sitter vi och kollar på herrarnas störtlopp från Kitzbühel.

Over and out!

Så här glad blir man då man slår PB