Harder, better, faster, stronger

Club Northwest i dag efter jobbet, och i dag hade vi riktigt skönt väder. Det har inte hänt på ett bra tag! Inget regn, och runt +10, grymt skönt! Gick upp till grupp 4 i dag, och det var 2x2400 m som stod på schemat. Kände mig grymt lätt i kroppen och stark i benen. Skön känsla när man bara kan mata utan att det känns särskilt tungt. Om träningen fortsätter att gå så här bra så kan det bli ett väldigt trevligt 5 km lopp den 12 februari. Farten på mina intervaller var 3:52 min/km första intervallen och 3:48 min/km på andra.

Efter träningen stekte vi hemmagjorda hamburgare och nu sitter vi och kolla på ett humorprogram som heter Onion Sportsdome.

Just ja, vi har en läcka i huset så det droppar ner vattnet genom taket i vår hall. Ska tydligen fixas så tidigt som möjligt i morrn, och det kan bli en stor apparat, där dom måste dra bort ena väggen både i våran lägga och de två våningarna ovaför, då läckan kommer från översta våningen. Suck... nåja, det är nu det är skönt att inte äga lägenheten själv.

Bjuder som lite träningsinspiration på denna låten: Faster, stronger

...samt denna bild på en av mina idoler, Bekele