En skitdag på jobbet, på ren svenska, och då jag kom hem så ville jag helst lägga mig i sängen och sova hela natten. Men jag visste ju hur pigg och glad jag skulle bli av löpning med klubben, så vi drog i väg till löparbanorna vid Roosevelt High School som vanligt på onsdagar klockan 18. Och precis som vanligt så fick jag 100 ton energi av dagens träning, som bestod av 5 st 1200m intervaller. Vi höll ett tempo mellan 3:42 och 3:47 på intervallerna, och det kändes bra och kontrollerat. Nu har vi tagit oss en onsdagsöl och slappar i soffan. Löpning är som den bästa medicinen mot dåligt humör, stress och massa annat!
Har varit dålig på att fota, så bjuder på lite gamla foton:
 |
| Ryans son Nolans 1-årskalas. Varför jag ser så löjlig ut är för att jag sitter och skojjar med Eathan, Jays son. |
 |
| Green Lake området för nån månad sen. Så här blå himmel var det dock inte idag... eller i går heller för den delen. |
 |
| Green Lake bostadsområde |
 |
| Green Lake bostadsområde |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar