fredag 28 september 2012

Bra löpning

I önsdags hade jag varit på Öppna Förskolan hela eftermiddagen och var iinte särskilt sugen att fara ut och köra ett distanspass. Det regnade och jag var trött. Masade mig till sist ut, och det var helt underbart då jag väl var ute. Tyst ute i skogen (var nog lite trött i öronen av alla bebbar som levt rövare), skönt regn, och lätta ben. Så idag, fredag skulle jag köra intervaller var det planerat. Ty hade redan gjort bort sina på morgonen, och då jag vaknade efter att ha tagit en tupplur med Erik (kanske det mysigaste som finns) kl 15 så var jag återigen inte särskilt peppad på att dra ut. Kände på mig att det skulle gå tungt. Men plikttrogen som man är så hoppade jag i skorna. Stannade för att byta bajsblöja på Erik innan jag drog, trots att Ty erbjöd sig, då kan ni förstå hur jag in i det längsta drog mig för att dra ut och köra. Men åter igen, väl ute, lätta ben. Första intervallen gick väl inte så snabbt, 3:51 klockades den på, men sen gick det bara snabbare och snabbare, 2 st gick på 3:30 blankt, vilket är snabbt för att vara mig. 7 st, och 6 st i riktigt bra fart, och jag var supernöjd. Hoppas nu att jag får vara hel och frisk till Hässelbyloppet så kan det nog bli en trevlig historia.

Just nu har Erik just somnat, och jag sitter nyduschad i soffan och kollar på TV. I morrn blir det barnloppis inne i stan.

Så här glad var jag efter mitt intervallpass

"I got my eyes on you...."

Inga kommentarer: