Cross-trainer, en vän i nöden!

I dag var jag på återbesök hos läkaren, eftersom dom ville se så att frakturen inte rör på sig. Jag fick se röntgenbilderna vilket var väldigt intressant. Man får som svart på vitt: japp, den är verkligen av. Men frakturen är stabil och på ytterligare 3 v så borde den vara läkt. Tills dess var det ok att träna i cross-trainer som jag gör som löp-substitut, eftersom att man använder ganska lika muskler, men utan stötar. Så idag körde jag ett 40 min lungt pass på cross-trainern (Mari: enligt program du vejt ;)). Det var kanonväder idag, och jag svettades som en gris då jag cyklade hem. San Francisco hade jag ju hört skulle va backigt, men ingen berättade att Seattle också är rätt upp å ner. Jag är blöt i svett och röd som en tomat i ansiktet innan jag kommit till jobbet. Och samma visa hem också, eftersom att halva vägen är upp, och halva väger ner. Så varje dag efter jobbet stapplar jag in, helt andfådd och slänger mig i köket för att dricka kallt vatten. Men det är bra, har inte känt av nån överskottsenergi än, men längtar som tusan efter löpningen. Ser det framför mig: ett par varv runt sjön i juli, och sen hoppa i vattnet innan man går över vägen och hem till läggan. I will be there!



En sån här kör jag numera min alternativa löpträning på. Å det bästa av allt, man kan se på TV under tiden, så nu är jag fullt uppdaterad på alla reality shows, från The Real House Wives till Bachelorette :)