Skönt med fredag

Den här veckan har jag mest jobbat med en artikel som jag håller på att skriva. Den behandlar data som insamlades redan 2006, men som inte har gjorts så mkt mer med än preliminära analyser. Har gått bra, förutom lite problem med sparande tidigare i veckan. Är nu klar med de flersta av figurerna och tabellerna som sammafattar resultatet. Kommande vecka måste jag nog dock jobba med min presentation som jag ska ha på konferensen i Frankrike som jag åker på till helgen. Konferensen hålls ca 30 mil sydväst om Paris, i en universitetsstad som heter Angers. Kommer att träffa min gamla handledare från Umeå, Gunnevi bland annat, det ska bli trevlig. En annan mkt trevlig sak är att jag kommer att spendera tors-sön efter konferensen i Paris, tillsammans med Eva P och Annchalotte, OCH jag kommer att få träffa min gamla gymnasiekompis Therese! Har inte sett henne på ca 8-9 år tror jag. Ska bli väldigt kul, och jag hoppas på mkt uppdateringar och tjejsnack.

I helgen är det lite fokus på 10 km tävlingen på söndagmorgon. Då jag har tänkt att satsa på ett 10 km lopp lite senare i höst så har jag inte tänkt maxa helt på söndag... mest för att jag inte är nog tränad för det. Just nu kan ja hålla ett högre tempo i 5 km, men vette tusan hur uthållig jag är att göra det i 10km. Så därför tänkte jag låta detta loppet vara ett lite "känna-efter-lopp" och jag har tänkt lägga mig på 4:20-4:25 min/km och hopppas att detta ska kännas hyfsat behagligt, och sen så får jag träna vidare och hoppas att jag kan öka det tempot till nästa lopp där jag ska satsa lite mer. Dom har för övrigt lovat ca 16 grader och regn på söndag... kul...
I kväll har vi ätit en mkt god middag, couscoussallad med fetaost och tomater, till detta en fin köttbit och tzatziki. Lyxade tom till det med ett glas rött :P Nu ser vi fotboll och slappar framför TV'n, inte så mkt mer energi såhär på fredagkvällen :)
Skickar en lyckönskning till några valda här:

Familjen som kör ner lillasyster med hela bohaget till Göteborg, som nu ska bli lillasyrrans hemort. GÖTT MOS!

Marie L som otåligt går och väntar på förlossningen av andra barnet! Kämpa på!

Eva H som även hon väntar på förlossning, på sin 3:a(!) Hejja hejja!

Eva P som förbereder en flytt till Schweiz, vi ses snart!

Annchalotte som just fyllt år , vi ses också snart!