lördag 2 oktober 2010

Långpass, tårta å öl

18 km långpass blev det i morse, med 4 små sträckor i halv-maratempo. Kändes väldigt skönt. Ty åkte sen i väg till Olympia, ca 1,5 timma söder om Seattle, för att plocka upp ett par slalomskidor han hittade på nätet (typ blocket). Dom ska tydligen vara nåt galet kap, och skidorna är "typ bäst på pudersnö". Han fyller ju år på måndag, så det är ju bra med en present till sig själv.

Jag har varit duktig och städat och tvättat, och bakat tårta till Ty. I kväll ska vi ut och dricka lite öl på nån sportbar.


Långpasset, en väldigt fin runda som gick efter vatten, i skog, och längs med cykelvägar, och avslutade med en 1,5 km lång uppförsbacke.













PS. Grattis till Annchalotte som gjorde en väldigt fin tid på Topp-loppet. Impad av hur mkt hon ändå lyssnade på coachen, ja sa en tid, och hon levererade! DS.

Inga kommentarer: