Onsdag, och gissa vad? Jepps, regn igen...

Nu börjar man bli spyless på att våren aldrig vill komma i gång. OK, vi hade fint väder i lördags, men det verkar ha vart en engångsföreteelse.  Cyklade hem från jobbet i SPÖREGN, och var helt blöt då jag var hemma. Som tur var så lugnade det ner sig tills våran träning startade. Korta intervaller var det som stod på schemat: 10x400m på ca 81-83 s per varv. Såg jobbigt ut på pappret, jag gillar ju egentligen inte korta intervaller, men gick mkt bättre än vad jag trodde. Nu har vi just ätit tomatsoppa och ostsmörgåsar till middag och ska mysa i soffan lite. '

Nedan lite foton från nätet från Vancouver Sun Run.

Tur att ansiktet inte är inzoomat, jag brukar ju inte vara så fager då jag springer.

Ty springer i Pite Runners t-shirt